许多银屑病患者在选择光疗方案时，都会纠结于308准分子激光（简称308激光或308光疗）与311窄谱UVB光疗之间。实际上，这两种光疗方式在治疗银屑病上各有优点，适用于不同的情况。选择哪种方式，需要综合考虑患者的具体病情、皮损面积、部位、对治疗的反应以及经济条件等因素，与医生充分沟通后决定。简单308激光更科学，适合小面积顽固皮损；而311 UVB光疗更经济，适合大面积皮损。以下表格温馨提示了两者的主要区别：
| 项目 | 308准分子激光 | 311窄谱UVB光疗 |
| 波长 | 308nm | 311nm |
| 适用范围 | 小面积、顽固性皮损 | 大面积皮损 |
| 治疗科学度 | 高，可科学照射病灶 | 相对较低，全身照射 |
| 费用 | 通常较高，按光斑收费 | 相对较低，按疗程收费 |
银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。它的特征是皮肤上出现红色斑块或丘疹，表面覆盖着银白色的鳞屑。这种疾病不具有传染性，但常常给患者带来精神和心理上的困扰。目前，银屑病尚无法治疗，治疗目标主要是控制症状，减少反复。光疗作为一种重要的治疗手段，通过特定波长的紫外线照射皮损，抑制表皮细胞的过度增殖，减少炎症反应，从而缓解症状。而银屑病光疗用308还是311效果好是很多患者心中的疑问。
光疗的原理是利用紫外线对皮肤的免疫系统产生调节作用。UVB光疗通过窄谱的311nm紫外线照射，可以有效地抑制皮肤中的T细胞活性，从而减缓炎症反应。308激光则通过更科学的308nm激光束，直接作用于病灶，刺激黑素细胞增生，促进皮肤恢复正常颜色。308激光，也称为308准分子激光治疗系统，分为国产和进口两种，但工作原理基本相同。它不仅可以用于治疗银屑病，还常用于治疗白癜风和顽固性湿疹等皮肤疾病。孕妇和儿童也可以在医生的指导下接受308激光治疗。
308准分子激光很大的特点是其高科学性。它能够将能量集中在病灶部位，减少对周围正常皮肤的损伤。这使得它在治疗面积较小、位置特殊的银屑病皮损时具有独特的优点，例如发生在面部、手部等部位的皮损。 对于对传统UVB光疗反应不佳的顽固性皮损，308激光也常常能够取得较好的治疗的效果。 308激光也被称为308光疗，使用时一般每周1-2次，每次2-3分钟，一个疗程约10次，但具体的治疗次数需要根据患者的病情和反应来调整。治疗的效果也会因人而异，受到皮肤类型、皮损时间和部位的影响。
在使用308激光时，医生会根据患者的光敏度来调整激光剂量。并不是剂量越大越好，过高的剂量可能会导致皮肤出现红斑、水泡等不良反应。但一般这些反应会在24-48小时内消退。患者在治疗过程中可能会感到轻微的灼热感，这通常是正常的反应。
与308激光相比，311窄谱UVB光疗的优点在于其经济性和适用范围。它适用于大面积的银屑病皮损，并且治疗费用相对较低。311 UVB光疗通过全身或局部照射，对整个皮肤的免疫系统进行调节，从而减缓炎症反应。所以当遇到选择银屑病光疗用308还是311效果好的问题时候应该结合自身情况。
311窄谱UVB光疗通常需要较长的治疗周期才能看到显然的效果。患者需要每周进行2-3次治疗，持续数月才能达到很好的治疗的效果。在治疗过程中，患者需要注意保护眼睛，避免紫外线对眼睛造成损伤。一些患者可能会出现皮肤干燥、瘙痒等不良反应，可以使用润肤剂来缓解这些症状。
在选择308激光或311窄谱UVB光疗时，医生会综合考虑患者的以下因素：
患者的个人偏好也是一个重要的考虑因素。有些患者可能更喜欢308激光的科学性和效率很高性，而另一些患者可能更倾向于311 UVB光疗的经济性和便捷性。 银屑病光疗用308还是311效果好需要根据个体情况定制方案。
光疗虽然是治疗银屑病的重要手段，但它只是综合治疗方案的一部分。银屑病的治疗还需要结合外用药物、口服药物、生活方式的调整等多种方法。外用药物可以缓解局部炎症，控制鳞屑。口服药物可以抑制免疫系统，减缓全身症状。健康的生活方式，如均衡饮食、规律作息、适当运动，可以增强身体的免疫力，减少反复。
患者也需要注意避免诱发因素，如精神紧张、感染、外伤等。保持积极乐观的心态，学会应对压力，对银屑病的控制也至关重要。很多患者会有这样的反馈: "自从得了银屑病，真是身心俱疲，不仅皮肤难受，精神压力也很大，生怕别人用异样的眼光看我。”这说明心理支持对于银屑病患者来说非常重要。
银屑病光疗用308还是311效果好并不是一些，需要医生根据患者的具体情况进行评估和选择。 在治疗过程中，患者需要与医生密切配合，积极调整治疗方案，才能达到很好的的治疗的效果。
许多银屑病患者会关心以下问题：
我想给银屑病患者一些实际生活中的建议：
1. 就业方面： 银屑病患者应尽量选择工作环境清洁、通风、压力较小的工作。避免长时间暴露在干燥、寒冷的环境中。告知同事自己的病情，争取理解和支持，减少不必要的心理压力。
2. 皮肤护理： 银屑病患者的皮肤通常比较干燥，容易瘙痒。每天需要多次使用润肤剂，保持皮肤的湿润。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的清洁用品。洗澡后轻轻拍干皮肤，立即涂抹润肤剂。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]